每个爱美人士都渴望拥有一口洁白整齐的牙齿，牙齿被誉为人的第二张脸。随着三八节的临近，我院特别邀请口腔专家为女性朋友们介绍如何保养牙齿，以此迎接节日的到来。感谢**女性朋友们对我院长久以来的关注与支持。
口腔专家指出，影响口腔正常发育和牙齿排列不齐的原因主要有先天因素和后天因素。先天因素包括孕妇的营养不良、全身性疾病以及家族遗传因素等，后天因素则主要是不良习惯和牙病。青年人口腔健美的关键在于纠正不良习惯，预防口腔疾病，确保面颌发育匀称协调，牙齿排列整齐。需要注意的是，牙齿排列不整齐可以通过矫正来改善，但矫正的较好时期为9~14岁，15~30岁也还可以矫正，而30岁以上则不太适合矫正。
在日常生活中，食物残渣**积聚在牙齿表面与牙龈交界处，因此刷牙时需特别注意这些小角落的清理。平时洗牙时，要轻刷缓刷，避免过度用力，以免损伤牙龈。对于没有定期清理习惯的朋友，建议先用牙签将大部分残留清理一下，然后再进行洗牙。
洗牙可以破坏牙菌斑结构，但需要注意的是，牙菌斑在洗牙后的数小时内会重新形成，尤其是在夜间唾液分泌减少的情况下，细菌更**生长。
一、涂宇腾牙齿连桥手术后护理介绍
1. 口腔清洁，从出生开始：一岁半以前的宝宝主要以母乳或奶粉等流质食物为主，此时应注意让宝宝每次进食后漱口；一岁半以后，家长可以帮助宝宝洗牙，等他们**些再让其独立洗牙。
2. 养成良好的饮食习惯：做到不挑食、不偏食，注意平衡饮食，适当的给牙齿做运动，咀嚼一些较硬的食物，如饼干、苹果片等。
3. 改正不良习惯：家长发现宝宝有含奶瓶、吸吮奶瓶、舔牙齿、咬手指等习惯，一定要及时帮助他们改正。
4. 定期去医院做口腔检查：预防蛀牙、乳牙滞留等牙齿问题，发现牙病及早治疗，同时根据牙医给出的意见建议提高牙齿保健的意识。
二、老年人在牙齿连桥上存在哪些人认识误区？
1. 掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙：有些人认为年纪大了，缺几颗牙是正常的事，缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样做会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可以消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。
2. 老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白：目前的牙齿连桥技术已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成的着色性污垢**除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
3. 老人牙齿松动脱落是**现象，防也无用，治也无益：大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
4. 人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系：过度磨损会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。老人的牙齿应特别避免磨损。
5. 只漱口不洗牙，这是祖宗传下来的：不少高龄老人至今没有洗牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的洗牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效地防止菌斑和牙石的形成。
